Dienstag, 8. November 2011

ich versage.

hallo ihr lieben. ich habe das gefühl zu versagen. ich glaube ich schaffe es nicht in diesen 60, bzw jetzt noch 59 oder 58 tagen das zu erreichen was ich vor hatte. egal. 
T I P Z W E I: versucht immer wenig zu essen aber lasst zwischen euren mahlzeiten immer drei stunden. denn der körper verdaut in diesen drie stunden das essen und bekommt dann weniger hunger. also wenig essen aber oft! :)





ich vermisse dich, leider zu oft. 

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